仕事中だけうつ病になる人たち

このところ寒いです（Ｔ＿Ｔ）
スクーターで日々移動する私は、冬用のブルゾンを
クローゼットから再び取り出して着ています（笑）

５月中旬なのに・・・・気候が変ですね。
サイクロンに大地震、被災者やお亡くなりになられ
た方々へ哀悼の意を表します。


仕事中だけ「うつ病」になる人たち――30代うつ、甘えと自己愛の心理分析 (こころライブラリー)



本の内容：アマゾンから引用

病気休暇中に海外旅行。

不調になったのは会社のせい。

自分の「うつ病」をあちこちに言って回る。

心の病の休職者による企業損失が年間約1兆円
とも言われる時代。

30代に、新しいタイプの「うつ病」が急増している。
果たして彼らは、ほんとうに病気なのか？それとも！？

いまどき若年層ビジネスマンの心理を、当代一の人気
精神科医が、切り口鋭く読み解く！

こんな「うつ」が30代に増えている

●職場では不調だが、好きな趣味は精力的に行える
●学歴が高く、まじめだが、やや自己中心的
●自分が「うつ」であることの自覚が強い
●一定のレベルまで回復するが、なかなか復職に
　踏み切れない
●不安感、恐怖感、あせりといった感情の動揺が
　ひどいなど

本の内容は、サラッと読める所は良いのですが

『３０代うつ』

・原因分析
・対処法（本人、周囲の人々）

へのアプローチが物足りないのが残念です。

ただ実際に、私の知っている周囲にも
『自称３０代うつ』が何人かいます。

その特徴的な傾向は、この本で指摘されている
とおりです。

・自分の問題行動は全て周りのせい！
・自分は一生懸命にやっている！
・自分の正しい意見を理解してくれない！

などと周囲を攻撃してふて腐れる。

少し注意をしたり、仕事の量を減らすと・・・・

・なんで自分を外すんだ！
・私はイジメを受けている！

ということを周囲に吹聴してまわり

『自分は被害者』！という意識を強く訴える！

その過程をへて、３０代うつとなる。

まさに本の指摘するとおり！

例えるとすると・・・・・

【幼児的のように駄々をこねる大人】

心が子供のレベルから成長していない！

３０代うつと呼ばれる人たちの根っこは
そこにあるような気がしますね。

・親に甘やかされて育った
・結果的に精神的な成長していない
・いつまでも自立心が育たない

うーーん！

対処法ってあるの？

基本的な社会性が欠如しているのでは
組織ではやっていけません。

・マイペース
・ノルマなし
・一人でできる

ＳＯＨＯ的な業務形態が、彼ら３０代うつの
人々のスタイルに合っている気がします。

そこに本人も、周囲も理解をすることが
解決の糸口だと考えますが、みなさんは
どう考えますか？